Maria Beatrice Calcagno
Pratica yoga dal 1984, e da allora, per passione e desiderio di conoscenza, continua a frequentare diverse scuole. In quel periodo viaggia in India soggiornando a lungo a Rishikesh e Pondicherry. Nel 1989 si diploma.
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Fonda nel 1994 il Centro Yoga Bhadra dove insegna. Nel 2013 dà vita alla scuola quadriennale di formazione insegnanti Vistara nel Centro Yoga Bhadra.
— Centro Yoga Bhadra
Situato in un cortile appartato e silenzioso nel cuore di Chinatown, non lontano dall’Arco della Pace, il Centro Yoga Bhadra è un luogo di incontro, pieno di luce e tranquillità, dove praticare, meditare e bere insieme una tazza di tè o consultare un libro della biblioteca.
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— I nostri corsi
Le lezioni sono aperte a tutti: a chi pratica quotidianamente, un’ora alla settimana o ogni tanto; a insegnanti e anche a chi non avesse mai praticato nella vita.
Nello yoga i “livelli” sono indefinibili. Bisogna abbandonare la mentalità della performance, enfatizzando l’importanza del praticare insieme: il gruppo sostiene e unisce.
Tutte le lezioni sono frequentabili anche online su Zoom. Chi perde una lezione può recuperarla nel corso del suo abbonamento.
Una volta alla settimana si pratica Yoga Occhi.
Il Centro Yoga Bhadra offre una scuola formazione insegnanti quadriennale e corsi di aggiornamento post formazione riconosciuti dalla YANI.
Il Centro Yoga Bhadra organizza da sempre corsi di yoga residenziali, in località scelte a contatto con la natura, il silenzio, i colori del cielo.
Un weekend lungo o una settimana.
Nello yoga i “livelli” sono indefinibili. Bisogna abbandonare la mentalità della performance, enfatizzando l’importanza del praticare insieme: il gruppo sostiene e unisce.
Tutte le lezioni sono frequentabili anche online su Zoom. Chi perde una lezione può recuperarla nel corso del suo abbonamento.
Una volta alla settimana si pratica Yoga Occhi.
Il Centro Yoga Bhadra offre una scuola formazione insegnanti quadriennale e corsi di aggiornamento post formazione riconosciuti dalla YANI.
Il Centro Yoga Bhadra organizza da sempre corsi di yoga residenziali, in località scelte a contatto con la natura, il silenzio, i colori del cielo.
Un weekend lungo o una settimana.
— Orario
— Lezione di prova
- Chi fosse interessato può chiamare o scrivere e prenotare una lezione di prova. Presentarsi dieci minuti prima per partecipare alla lezione.
- La lezione di prova è gratuita.
- Il Centro mette a disposizione spogliatoi, bagni, doccia, tappetini, cuscini e tutto l’occorrente per la pratica.
- Ovviamente chi lo preferisce può portarsi il proprio tappetino.
- Si suggerisce un abbigliamento comodo e dedicato allo yoga, che poi eventualmente può essere lasciato in sede.
- Lo yoga si pratica senza scarpe.
- Comunicate all'insegnante eventuali infortuni, gravidanze o condizioni mediche in corso prima dell'inizio della lezione.
- Consultate il nostro orario per trovare la lezione che preferite.
Chiamaci o scrivici per prenotare la lezione:
02 347939
info@centroyoga.it
