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— Centro Yoga Bhadra

Situato in un cortile appartato e silenzioso nel cuore di Chinatown, non lontano dall’Arco della Pace, il Centro Yoga Bhadra è un luogo di incontro, pieno di luce e tranquillità, dove praticare, meditare e bere insieme una tazza di tè o consultare un libro della biblioteca.
Dal 1994 il Centro è un'associazione A.S.D. 
(Associazione Sportiva Dilettantistica), che non persegue scopi di lucro e propone una pratica e una ginnastica finalizzata alla salute, al benessere e all’evoluzione della  persona.

— L’Associazione




Per partecipare alle lezioni 

settimanali e alle altre attività, come 
la scuola di formazione Vistara, i 
seminari residenziali, i gruppi di 
meditazione e i workshop, è 
necessario essere soci. La quota 
annuale è di 35 euro.
Ci si iscrive direttamente in sede o 
online compilando il modulo. 
Pagamento cash o bonifico bancario.

Oltre alla quota associativa annuale, 
l’iscrizione al Centro Yoga Bhadra 
prevede diverse modalità di 
abbonamento: mensile, trimestrale e 
annuale, in presenza e online,
con frequenza mono o
plurisettimanale.

A beneficio di tutti: la partecipazione 
alle lezioni è libera, sia per chi fa 
pratica più volte alla settimana e 
desidera sperimentare insegnanti 
diversi, sia per chi viene al Centro solo 
per una lezione settimanale.
Per chi fosse interessato, su richiesta 
sono previste anche lezioni 
individuali

— Il Centro

Il Centro Yoga Bhadra nasce con l’intento di far conoscere e appassionare alla disciplina. Si coltiva la pratica per stimolare l’interesse e la motivazione al risveglio di forze interiori e mai riconosciute dentro di sé.
Oltre alle lezioni settimanali vengono proposte alcune domeniche di pratiche monotematiche, la scuola di formazione insegnanti quadriennale e corsi di aggiornamento post formazione riconosciuti dalla YANI. 
Il Centro ospita eventi e conferenze su temi legati alla disciplina tenuti da studiosi, ricercatori e monaci per approfondire, diffondere teoria e pratica dello yoga, motivare i soci e, non ultimo, rivedere gli amici.
Da sempre, il Centro Yoga Bhadra organizza corsi residenziali di yoga in località scelte a contatto con la natura, il silenzio, i colori del cielo. Un weekend lungo o una settimana per staccare la spina e rigenerare corpo e anima.


— Guscio di Noce

La piccola sala al piano superiore 
luminosa e silenziosa, ha una parete 
di legno che dà la sensazione di 
essere all’interno di un guscio di noce, 
come infatti viene sopranominata. 
Viene utilizzata per lezioni con piccoli 
gruppi (max 10 allievi), lezioni 
individuali o trattamenti shiatsu, 
ayurvedici, linfodrenaggio...

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— Indirizzo
Associazione Centro Yoga Bhadra
Via Giordano Bruno, 11
20154 Milano
— Contatti
Telefono: 02 347939
Segreteria:
Lun, Mer, Ven 17.30 - 20.00
info@centroyoga.it