| La pratica post partum |
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La gravidanza per una donna - dice Beatrice Calcagno del Centro Yoga Bhadra di Milano - è un periodo molto intenso e il parto è un momento davvero “magico” che coinvolge la femminilità a tutti i livelli, fino all’aspetto più profondo. Perciò, in tutte le fasi di questa esperienza di vita, è fondamentale prendersi del tempo per sé, per arrivare progressivamente a un ascolto profondo del proprio stato interiore. Tale ascolto va mantenuto anche durante la nascita, l’allattamento e nelle successive fasi di crescita del bambino
Ecco la versione completa dell'articolo uscito su Yoga Journal nel maggio 2009, in cui Beatrice Calcagno parla della sua esperienza di gestante e neo-mamma in relazione alla pratica yoga.
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